SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki żeń szeń

  • [...] cokolwiek? zmieniasz/obcinasz gdy nie idzie! teraz obetniesz gdy i tak by szlo za tydzn dwa tez by szlo i dalej byc obcial - a gdyby stanelo to z czego obetniesz? nie wiem jaki sobie cel obrales,ale jesli waga a glownie bebzon i poziom bf leci - to nie zmieniaj nic jelsi zdarzy sie tydzine,dwa gdy nie pojdzie a moze nawet bedzie na plus(!)to [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-12 12:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pamięci i zdolności uczenia się. Jednocześnie Ginzenozydy zapobiegają innym niebezpiecznym skutkom stresu, jak zaburzenia pracy jelit oraz wrzody żołądka i dwunastnicy. W jaki sposób wyciąg żeń-szenia wpływa na poprawę wydolności fizycznej? Wyraźnie odczuwalny przypływ sił witalnych w okresie suplementowania diety żeń-szeniem, to efekt [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13340 Data: 2012-06-25 17:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny temat o suplementacji

    Post
    Trening w domu

    [...] 5razy dziennie i odstaw odżywki to poczujesz sie lepiej. przed treningiem mozna zastosowac stymulant np guarane, żeń szeń i dodać jeszcze tauryne beta alanine, albo uzyc jakiego miksu przedtreningowego opartego na tych skladnikach. jaki charakter miala kontuzja? jesli chcesz poprawic swoje odzywianie to wymien jakie posilki spozywac i opisz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2012-06-25 20:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas pozbyć się Michelinka z brzucha %%-) .

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Kcal nie liczę, na wagę nie staję - lustro mnie mierzy i waży. Pro-zdrowotnie Olimp Beta-solar Olimp Hepaplus Olimp Vita-min multi sport Naturell Omega-3 Naturell Żeń-szeń I jakieś apteczny magnez+b6 Faza druga Recomp na bazie tego ile zostanie fatu, split na rzeźbę, hiit/tabata, dieta na zero - ale o tym w październiku jak się uda.W [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 6659 Data: 2012-07-10 19:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplement pobudzajacy pomiedzy treningiem a praca

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do ktorej chcialbym chodzic z samego rana, przed praca. Treningi bylyby krotkie tak max 30-40 min pare razy w tygodniu, zapewne po treningu bede zmeczony i tu moje pytanie, jaki suplement bylby idealny aby zapewnic koncetracje i pobudzenie po treningu w czasie pracy. Tylko aby nie zawieral kofeiny, bo mala czarna pije do sniadania. guarana albo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2012-09-21 09:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do ktorej chcialbym chodzic z samego rana, przed praca. Treningi bylyby krotkie tak max 30-40 min pare razy w tygodniu, zapewne po treningu bede zmeczony i tu moje pytanie, jaki suplement bylby idealny aby zapewnic koncetracje i pobudzenie po treningu w czasie pracy. Tylko aby nie zawieral kofeiny, bo mala czarna pije do sniadania. guarana albo [...]

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-09 13:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do ktorej chcialbym chodzic z samego rana, przed praca. Treningi bylyby krotkie tak max 30-40 min pare razy w tygodniu, zapewne po treningu bede zmeczony i tu moje pytanie, jaki suplement bylby idealny aby zapewnic koncetracje i pobudzenie po treningu w czasie pracy. Tylko aby nie zawieral kofeiny, bo mala czarna pije do sniadania. guarana albo [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2012-10-09 15:42:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy a praca fizyczna

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z czasem sposob pracy/wykorzystanie wlokien miesniowych danych miesni, to jedynym "ratunkiem" dla Ciebie w tej sytuacji jest wlasnie trening typowo silowy magnez- nie wiem jaki i ile lykasz, ale tutaj ciezko przedawkowac, zwieksz dawke x2 i lykaj przed snem, na pewno poprawi jakosc snu i regeneracje oun - a srednio 7h snu na dobe to wcale nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2012-10-28 16:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pamięci i zdolności uczenia się. Jednocześnie Ginzenozydy zapobiegają innym niebezpiecznym skutkom stresu, jak zaburzenia pracy jelit oraz wrzody żołądka i dwunastnicy. W jaki sposób wyciąg żeń-szenia wpływa na poprawę wydolności fizycznej? Wyraźnie odczuwalny przypływ sił witalnych w okresie suplementowania diety żeń-szeniem, to efekt [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6567 Data: 2012-11-14 16:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tomuh!! żeń-szeń da ci siłę i pamiętaj o mojej taktyce to na pewno wygrasz. Żarcie najlepiej samemu zrobić i zapakować owinąć w różne badziewia i może jakoś się ciepło utrzyma..zależy jaki czas. Zawsze możesz poszukać jakiejś knajpki/restauracji i coś sensownego zjeść..nie musi to być przecież tylko ten ryż i ziemnioki się dobrze sprawdzą :D

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-15 12:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze najskuteczniejsze suplementy

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siema! Ciekawi mnie jaki suplement miał na was najwiekszy wpływ. Jaki wspominacie z sentymentem? :) Jezeli chodzi o mnie to napewno mono z olimpa kiedy wzialem po raz pierwszy, thermo speed i żen szen z olimpa

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2012-12-18 13:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - dawkowanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam w jaki sposób połączyć te wszystkie suplementy aby był najlepszy efekt. 1. Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder 500 g 2. 100% Whey protein professional 3. Olimp - Vita-Min Multiple Sport 4. Olimp - Chela-Mag B6 5. Olimp - Żeń-szeń vita-complex 6. Olimp - ZMA Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2013-01-25 21:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - dawkowanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam w jaki sposób połączyć te wszystkie suplementy aby był najlepszy efekt. 1. Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder 500 g przed/na treningu , porcja 1g czystych bcaa na 10kg wagi 2. 100% Whey protein professional wg braków w porze po treningowej np 3. Olimp - Vita-Min Multiple Sport do sniadania 4. Olimp - Chela-Mag B6 przed snam, jak skonczy Ci sie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2013-01-25 22:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŻEŃ-SZEŃ - powrót do tematu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    To znaczy, mogę brać, ale nie stale, tylko cyklicznie, tak? Z tym że przez jaki czas i z jaką przerwą? I 'przez krotka mete zen szen pomoze', czy ma pan na myśli, że mój organizm po długim zażywaniu odzwyczai się od produkowania potrzebnych związków, czy coś takiego?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2013-02-22 12:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, Poniżej możecie znaleźć informacje na mój temat. 1) WIEK: 26 lat 2) WAGA / WZROST: ~88kg / 182cm 3) CZAS REDUKCJI: Redukcja rozpoczęta 01.04.2013 (czyt. niespełna tydzień). Planowany koniec, gdy będę zadowolony bądź mocno niezadowolony z efektów (w przybliżeniu 3-4 miesiące). 4) SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: ~15% (budowa [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-06 22:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, Poniżej możecie znaleźć informacje na mój temat. 1) WIEK: 26 lat 2) WAGA / WZROST: ~88kg / 182cm 3) CZAS REDUKCJI: Redukcja rozpoczęta 01.04.2013 (czyt. niespełna tydzień). Planowany koniec, gdy będę zadowolony bądź mocno niezadowolony z efektów (w przybliżeniu 3-4 miesiące). 4) SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: ~15% (budowa [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 11:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to tu poszę o pomoc bo jedni piszą że lepiej odblokować się tamoxifenem inni clomid + hcg inni hcg już w czasie cyklu dlatego proszę o konkretną rozpiskę do tego co biorę jaki i kiedy odblok. Osłonki VIGOR COMPLETE witaminy 1 tabs dziennie Skład Wartość odżywcza preparatu Składnik Ilość *%ZDS Wapń 162 mg 20% Fosfor 125 mg 16% Magnez [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-09 04:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to tu poszę o pomoc bo jedni piszą że lepiej odblokować się tamoxifenem inni clomid + hcg inni hcg już w czasie cyklu dlatego proszę o konkretną rozpiskę do tego co biorę jaki i kiedy odblok. Osłonki VIGOR COMPLETE witaminy 1 tabs dziennie Skład Wartość odżywcza preparatu Składnik Ilość *%ZDS Wapń 162 mg 20% Fosfor 125 mg 16% Magnez 100 mg 33% [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2918 Data: 2013-04-09 16:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, gdzie i jaki kupić sproszkowany żeń szeń ?

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-28 21:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA; WZROST; 105kg 200cm 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia):Az nie osiagne zadowalajacych efektow :) 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): pewnie cos kolo 20% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: lekki zarys miesni na brzuchu 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Suma dobowa: 3300kcal, B-250g T-100 [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-21 15:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)